мосты и тоннели

17:09 

***

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
Запишу, пожалуй.
В зале я сколько? Где-то третью неделю.
То, что я транслирую друзьям в чатик после трени отличается от того, что я вещала два года назад.
Если сделать выжимку их моих несвязных восклицаний, то получится вот что: 1. После тренировки я - амебка. Сил хватает дойти до дома, закинуть в себя курицу и лечь в ванну. 2. Колено живо.
С амебкой я могу смириться, опыт говорит, что еще немного и я адаптируюсь к нагрузкам, а пока каждый день можно гадать, какие мышцы заболят в этот раз. Что, сука, характерно, угадываю один раз из двух.
Зато за колено искренне рада, потому что в глубине души думала, что остаток жизни проведу, плавая в бассейне. Плавать-то я люблю, нннно. На самом деле дней 10 коленка меня в принципе не беспокоит, и можно только гадать - стоило ли делать такой большой перерыв. Если честно, думаю, что не стоило. Но что уж теперь?
(Для пропустивших начало опупеи: надорвала связки и не заметила, долго ходила и даже тренировалась на больной ноге).
Ну и о чем я вообще: вчера приседала с гантелькой. Пока такие вещи воспринимаются как долбаное чудо. Не знаю, может так и надо.

Про рутину в зале, еду и вес снова буду вещать в подзамочных записях. Если вдруг кому-то интересно - welcome.

9A2IfJOMed.png

@темы: дядя дороти

URL
Комментарии
2017-02-03 в 18:30 

kitiaras
Не держи на сердце зла. Вали отсюда с миром (с)
Мне интересно)))
Отлично, что колено не подвело!

2017-02-03 в 21:11 

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
kitiaras, добавила.
еще слишком мало времени прошло, чтобы какие-то выводы делать, но общая динамика пока радует)

URL
2017-02-04 в 10:19 

Alexandera
А за кулисами Хайд и Джекилл пили виски на брудершафт...
Я кстати тоже занялась спортом и нашла невероятно прекрасную преподавательницу гимнастики (смесь йоги, пилатеса и чего-то еще). И что меня невероятно вдохновляет - что после ее занятий, я выхожу уставшая, но при этом наполненная энергией, уж не знаю как получается) А раньше чем бы не занималась, каждый раз выползала...
Удачи вам! Я сама примерно так же радуюсь (восстанавливаю спину) и каждый раз, когда не болит - это невероятно здорово.

2017-02-04 в 10:31 

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
Alexandera, найти "своего" тренера - это удача) рада за вас, удачи! люблю ощущение, когда идешь с тренировки одновременно измочаленная и набравшаяся сил.
спасибо большое))) все реально.

URL
2017-02-04 в 12:38 

Кальда
You don't have a soul. You are a soul. You have a body.
твой пост вдохновил побегать хехех :jump2: наконец-то, а то прям ничего меня не брало :alles:
добавь, если можно, вдруг на что еще вдохновит :eyebrow:

2017-02-04 в 12:46 

Оле Лукойе.
Fire Walk With Me
Кальда, беегать! круть какая))) ты молодец!
сейчас добавлю,будем вдохновляться вместе. а я в зал))

URL
   

главная