я все-таки это расскажу, потому что слишком прекрасно.
в новом зале есть опция - 3 бесплатные тренировки, одна в зале, одна в бассейне и одна в зале единоборств.
я решила быть логичной и начать с зала. не то, чтобы мне сильно нужна сильная рука тренера, просто я тяжело осваиваюсь на новом месте. и хотелось, чтобы показали, что где стоит, как регулируется, включается. Ну короче все то, что на первой тренировке происходит.
а вот хрен.
длинная страшная история с внезапной жопой в концетренера мне назначили рандомно, не спросив про пожелания. ну ок. но тренерша отличилась с самого начала, когда стала писать за два часа до тренировки с просьбой отменить, перенести, ну ладно, давайте сегодня, ах почему вы сами не хотите, я уже в одном носке стою? перенесли на другой день, я вообще хотела перезаписаться к другому тренеру, но так поняла, что этим нынешнюю подставлю. лучше б перезаписалась.
знакомство началось с прекрасного: у вас лишний вес. (правда? а я-то не в курсе) и дальше вместо того, чтобы спросить про опыт, противопоказания и цели, понеслась какая-то пурга. что ну вес же, понимаете, нагрузка на суставы! на связки! ходить с таким весом вредно, ололо. я как-то попыталась встроиться в этот поток со своими копейками: эээй, я занимаюсь больше года, перерыв две недели из-за перенапряжения, похудела на 20 кг, мне бы тренажерчики посмотреть. Но как-то прям мимо все это. Зато прям отлично зашла следующая фраза про "Я не хочу худеть", тут тетка вдруг остановилась. "Как же? ВСЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ". И вот тут реально надо было уходить, но я ограничилась тем, что сказала: или идем смотреть тренажеры или заканчиваем. И начался цирк.
лучший номер был, конечно, вот этот:
- ну а жим ногами ты делаешь?
- делаю. 200 кг.
- кхм
не надо так было, этим я только подняла планку общей ебанутости. тетка потратила еще полчаса, чтобы провести меня на залу и постараться на каждом тренажере объяснить, какая херовая у меня техника с ее точки зрения. Не объясняя, не показывая, как правильно. Просто садись и делай, о, ты неправильно села. Сука, я этот тренажер первый раз вижу вообще. В какой-то момент она просто встала рядом и начала комментировать: о, а кто это делает неправильно? это оля не вытянула руки перед подходом. оО Теть, вы серьезно? Потом она стала задавать вопросы а ля, назови 4 упражнения на спину.
Пошли в зону свободных весов. Я решила сменить тактику. Ну раз тетка странно реагирует, когда говоришь, что что-то знаешь или делала, то не буду говорить, все, я дура. В итоге она показывает упражнение, я его повторяю. Правильно повторяю. Она обиженно переспрашивает: так ты его делала раньше что ли? Под конец она доебалась, что я не знаю, как называется одно упражнение, которое я делаю, и как-то с укоризной отметила, что я занимаюсь, как пауэлифтер. (Да, теть, меня воспитала парочка диких лифтеров. Это не шутка, кстати). Чем плохи лифтерские упражнения она так и не сказала.
И это все просто пиздец, котики. То есть буквально все стереотипы в одном месте. И странный тренинг, я же теперь присматриваюсь, как она тренирует других-то. (дада, сколько тренеров, столько техник, но я все равно буду осуждать, я просто не понимаю, что это за аэробика). Будь я не нынешняя я, все было бы грустно, мне и так-то это час знатно самооценку подпортил, но уже все норм. Тут без морали.
А теперь прасцици, мне очень надо приложить фотку с жопой.
читать дальше
Это было небольшое напоминание, что я себе правда нравлюсь и что у меня нет цели именно похудеть.