Почему-то каждый раз, когда дохожу до такого поста, то долго думаю: а надо ли вообще писать? И что именно. И точно ли надо?
И все же… Одним из главных итогов года у меня стали изменения в весе,а точнее мое хроническое увлечение бегом. Так что вместо итогов, тут будут рассуждения на тему.

Прошло уже полгода с того момента, как началась эпопея с моим «постройнением». Не нравится мне слово «худеть», ой не нравится. И вот я стала легче на 17 кг. Так что можно сюда придти и сказать, какая я умница, и совсем не страшно, что из запланированных впереди еще 13. И еще 3. А потом еще немного, о чем я пока предпочитаю не распространяться. Загадывать слишком далеко не хочется. Но в целом я сейчас на экваторе.

А теперь всякое-разное, о чем, собственно и хотела поговорить. Чтобы, наконец, проговорить некоторые вещи, о которых думается последнее время.

читать дальшеИногда кажется, что не изменилось во мне ни черта. Я ношу ту же самую одежду, что и раньше. Хотя и понимаю, что теперь она сидит гораздо свободнее. Да и в старые вещи, которые долго не надевала, я начала потихонечку влезать. Так что в гардероб вернулись и черные брюки, и эльфская кофточка с огромным вырезом, джинсовые юбочки. И самое главное – красное пальто, которое и было моей личной идеей фикс. А момент, когда на мне застегнутся зеленые шорты и коричневые брючки, я буду считать самой настоящей победой. И все равно… хочется-хочется-хочется такого очевидно-заметного результата. Умом понимаю, что все будет, но иногда мотивация нужна «вот прям щаз». И спасибо близким, которые терпеливо меня слушают и подтверждают, что изменения видны.

А еще иногда начинаю размышлять про знаменитую «широкую кость», которая, как ни смешно, у меня правда широкая. Это не оправдание лишнему весу, само собой. Но как-то вот понятно, что дюймовочки из меня тоже не получится. Был момент, когда я упрямо пересматривала передачи про толстячков и внутренне охала: «Ну надо же, из такой туши – такая девочка вылупилась». Это в тех случаях, когда худеющий в итоге оказывался хорошо откормленным астеником. Но я не астеник и им не стану. И пришлось заново привыкнуть к идее, что вот она я – такая как есть. С сороковым размером ноги и широким запястьем.
В тех же передачах часто говорят: «Интересно, посмотреть, какое тело скрывается за этим слоем жира?» У меня другая история, и слава богу. Как мы шутили со Шмелем «А я банан», то есть у меня нет определенно проблемной зоны – есть сразу и попа, и руки, и живот, и ноги. Но и «уходят» они все вместе, так что фигура не меняется, изменяется объем. И в принципе понятно, что получится в результате. А думать про такие мелочи, наверное, надо. Потому что был в моей жизни момент, когда я прилично похудела… но не поняла этого, так что стараюсь теперь держать в голове картинку того, что будет хорошо именно для меня.

*Улыбнулась* Зато меняется что-то в голове. С одной стороны из-за постоянных тренировок становишься спокойнее. С другой – становится тоньше защитный «буфер», и перестают работать старые защитные механизмы.
Еще впервые с десятого класса, когда я получила серьезную травму ноги, в голове исчезло четкое деление на «меня» и «мою тушку», как-то наконец тело перестало быть чем-то отдельным от меня и живущим собственной и часто непонятной жизнью.
Ну и да, внезапно появилось что-то вроде уважения к собственному организму: оказывается я могу пробежать столько-то километров, столько-то раз отжаться…

По дороге выяснилось, что мне больше не надо курить. Хотя я по-прежнему могу закурить «в компании», но сама с собой я курить не хочу. Или хочу, но понимаю, что это сделает следующую тренировку в разы сложнее…
И то же самое с выпивкой, от которой я отказалась в принципе. Меня совершенно не волнует, когда кто-то рядом со мной выпивает. Но мне оно сейчас не надо и не хочется. И еще сильнее не хочется откидывать себя во времени на две недели назад в тренировках. Хотя иногда я с интересом могу пригубить вина или выпить стакан глинтвейна. Но за последние месяцы такие случаи можно пересчитать по пальцам одной руки.
Иногда мне кажется, что из-за этого я могу показаться занудой… Но как-то вот так пока.

И вот еще что. Теперь, наверное, начинается самый интересный для меня период. Такой как сейчас меня помнят многие, и этот вес для меня привычный. Но я стремительно выскальзываю из своей «зоны комфорта», и скоро начнется что-то совсем новое. Это безумно интересно и волнующе, правда.

Вот так. Пусть сумбурно, но пусть будет.
И да, я всегда с удовольствием разговариваю про спорт, бег и правильное питание. В основном, с М. и Шмелем, хотя у меня нет никаких гарантий, что они получают то же удовольствие от регулярного обсуждения схем тренировок и недавно откопанных статей на тему))