Fire Walk With Me
Подумалось, что кроме меня тут ведь точно еще есть люди бегающие, прыгающие, ходящие в спортзал и тд. Ну или собирающиеся вот-вот снова туда пойти, вот прям как я.
Я изо всех сил стараюсь встроиться в хоть какой-то график тренировок, но зимняя спячка дает о себе знать, и уже вторую неделю – то не проснулась, то заленилась, то вспомнила и все-таки потренировалась… Кто-нибудь хочется морально включиться в процесс? Определить что все-таки можно/хочется поделать (до конца недели, начиная от сегодня), а потом поделиться результатами, м? Я вот, например, честно собираюсь один раз побегать и два – сделать Джиллиан Майклс, первый уровень шредов (с новыми гантельками по 1,5 кг). А в компании все-таки веселее, да и меньше повод в очередной раз залениться.

Я изо всех сил стараюсь встроиться в хоть какой-то график тренировок, но зимняя спячка дает о себе знать, и уже вторую неделю – то не проснулась, то заленилась, то вспомнила и все-таки потренировалась… Кто-нибудь хочется морально включиться в процесс? Определить что все-таки можно/хочется поделать (до конца недели, начиная от сегодня), а потом поделиться результатами, м? Я вот, например, честно собираюсь один раз побегать и два – сделать Джиллиан Майклс, первый уровень шредов (с новыми гантельками по 1,5 кг). А в компании все-таки веселее, да и меньше повод в очередной раз залениться.

да ту де Джиллиан)
бегать как-то мне стеснительно..
а почему стеснительно? я сама сперва жутко переживала, натягивала кепку на нос, чтоб как-то прикрыться, а потом внезапно поняла, что людям пофик) и продолжила бегать уже в свое удовольствие. а что хочешь начать? Джил?
Мне нравится и все тут!
и как круто будет потооооом. да и сама ломота в мышцах тоже может быть приятной. я вот начинаю разбегиваться после перерыва, ворчу и кряхчу ужасно, конечно, но в глубине души довольна, приятно чувствовать, как постепенно ноги возвращаютсфя в форму. а из-за того, что ноют, кажется что прекрасно ощущаешь, что творится в организме в этот момент.
читать дальше
читать дальше
ты умница, если пряталась в кепку и было не страшно.
я так не могу(
мне повезло, я внезапно побежала на море, и уже дома продолжила по инерции, когда первый барер бы соман. хотя первый месяц все равно бегала по парку и по самым безлюдным маршрутам. а потом как то случилось бежать через город без кепки и поняла, что по фик. мне по фик - есть дела важнее: следить за постановкой ног и дыханием, а людям тоже пофик. за полгода бега прицепиось лишь два дурака, причем я внутренне сказала " а вам слабо?" и совершенно не расстроилась)