Это что за парни такие? Что за вандалы??
Я как-то пару недели назад подхожу к гиперэкстенции своей любимой, смотрю - а на ней кусок мата лежит, который обычно на другую гиперэкстенцию кладут, а то там подушки слишком жёсткие. Не глядя снимаю мат, кидаю его на законное место и иду за блином. Возвращаюсь и офигеваю: вместо подушки для бедёр на меня задорно смотрит металлическая конструкция для крепления этой самой подушки. Оказалось, оторвали юниоры. Но вопрос "как?", до сих пор остался открытым.
пресс теперь надо качать с ногами над головой
Шта

К.Алексанна, я не видела, но осуждаю. В сетевом зальчике из-за таких спецом построили помост, пусть хоть укидаются. Но вообще я не понимаю, тебе же тут заниматься, блин, ты что творишь. Есть какие-то элементарные правила, которые, как мне казалось, обычно соблюдаются. Вроде разобрать за собой гриф, не переступать через штангу, не таскать чужую гантель но мужыгам закон не писан. я бы на месте олега просто не пустила их в след. раз. за трень они платят 250 р., а разрушений на несколько тысяч.
Про мат жесть, это что там делали, что подушку оторвали?
Шта
а вот так

черный - обычное состояние римского стула в моей жизни, рыжий - то, что сотворили изверги-тренера. ноги засовываешь под верхний валик, держишься на коленках, спинка не горизонтально, а под углом.

Оле Лукойе., вот это для меня тоже великая тайна, покрытая мраком.
Ну, девки тоже нарушают правила напра и нале. Особенно бесит, когда упрут гантель, поставят её радом с собой и айда пресс фигачить. А гантель-то тебе, милая, зачем? "А нааадаааа, я сейчас с ней заниматься буду, минут через 20".
Жесть, конечно. Санкции хоть какие-нибудь к ним что ли применить.
Понятия не имею. Упрись в неё и всё, казалось бы. Ан нет.
Батюшки. Какой-то адъ.

К.Алексанна, у нас, правда, очень крутой народ собрался, даже особо девок с вавилонами и гантельками по 1 кг нет, все таки подвальная качалка = особый мир) большинство довольно серьезно качаются для своего уровня, и не до выпендрежа. Про истории с утащенной гантелей слышала, но въяве не видела, слава богу. У нас как-то легко очередность выстраивается, ты фигачь пресс, я ща быстро дельты сделаю и поменяемся - к примеру. Ну и тренера бдят, конечно) зал то маленький и все на виду.
Я за санкции, если снова припрутся. Гамадрилы какие-то, прости господи. И Олег прямо страдал-страдал) он же маленький у нас, карманный билдер, поэтому как-то особенно трогательно жалуется)
Я пытаюсь представить, что можно сделать - но так ничего не придумала. о__О
Адище, не говори. В конце уже себя руками последние сантиметры вытягивала, потому что ну никак уже. Но очень прикольно, для разнообразия и адреналина - то, что надо я люблю, когда какую-то странную жесть дают.

Оле Лукойе., круто вам))) Ой, даа)) Помню, свой первый зал - подвал моего универа будущего, я туда с папой ходила, лет 15 назад))
Да, бог пас тебя. Вот по логике так и должно быть, и ведь бывает в большинстве случаев.
Так они ещё и приблудщие были, не местные? Ути, какой)))

Ну да, для смены - самое то)) А мне пресс нравится в trx больше всего)) И весело опять же))

К.Алексанна, а я второй раз в зале - и второй раз в небольшом) реально складывается ощущение, что все друг друга знают. Впрочем, я родню то реже вижу, чем тех, с кем занимаюсь)
Может, именно потому что зальчик небольшой, в час пик набивается максимум 25 человеческих душ, а утром вместе с тренерами человек 6 занимается максимум, атмосфера такая душевная получилась. Я сходила в наш алекс-фитнесс, но как то нееее. По цене выходит то же самое, куча народу, очереди к тренажерам и богичный запах парфюма) Ну и грязновато... Так что буду всем про качковую идиллию рассказывать.
Не, никому из постоянных такое в голову бы не пришло, это кто-то новенький был, не знаю, придут снова или нет. Мне прям интересно, что за звери такие, что даже гантель покоцали.

Ой, я давно хочу в таких резинках позаниматься) но в зале их не завели. хммм, прикупить что ли для личного пользования. мне на видео больно нравится, как народ в них качается.

Оле Лукойе., а небольшом - да, такое сообщество для избранных)
По утрам просто прекрасно) Ты же по будним дням тоже с утреца, да?)
Негодяи какие. Главное, зачем?

Попробуй обязательно) Забавная вещь)) И очень много тренировок на них можно проделать)
А дома вот куда их крепить? Я тоже так хочу, но что-то места придумать не могу.

Оле Лукойе., а небольшом - да, такое сообщество для избранных)
По утрам просто прекрасно) Ты же по будним дням тоже с утреца, да?)
Негодяи какие. Главное, зачем?

Попробуй обязательно) Забавная вещь)) И очень много тренировок на них можно проделать)
А дома вот куда их крепить? Я тоже так хочу, но что-то места придумать не могу.

К.Алексанна, для избранных) да, есть такое ощущение, особенно когда со всеми перезнакомился) болеею за нашу команду, тренера выступают еще бывает=) а в пятницу в зале соревнования для своих ^^
в основном по будням, да. я пять раз в неделю хожу, получается 4 в будень, 1 в выходной) коллега по работе уже квадратными глазами на меня смотрит.

мне кажется, это именно желание показать свою крутизну, типа смотрите, как лихо кинул, типа я такой качок. не доходит просто((( в том же рывке штангу же не из-за крутизны швыряют, а чтобы спину не сорвать. бубубу. я могу долго бубнить) все таки столько времени проводишь в качалке, что это уже почти дом.

Дома... хм. К косяку не вариант? сделать скобу и за нее зацеплять?
надо Олегу идею кинуть)