Запишу, пожалуй.
В зале я сколько? Где-то третью неделю.
То, что я транслирую друзьям в чатик после трени отличается от того, что я вещала два года назад.
Если сделать выжимку их моих несвязных восклицаний, то получится вот что: 1. После тренировки я - амебка. Сил хватает дойти до дома, закинуть в себя курицу и лечь в ванну. 2. Колено живо.
С амебкой я могу смириться, опыт говорит, что еще немного и я адаптируюсь к нагрузкам, а пока каждый день можно гадать, какие мышцы заболят в этот раз. Что, сука, характерно, угадываю один раз из двух.
Зато за колено искренне рада, потому что в глубине души думала, что остаток жизни проведу, плавая в бассейне. Плавать-то я люблю, нннно. На самом деле дней 10 коленка меня в принципе не беспокоит, и можно только гадать - стоило ли делать такой большой перерыв. Если честно, думаю, что не стоило. Но что уж теперь?
(Для пропустивших начало опупеи: надорвала связки и не заметила, долго ходила и даже тренировалась на больной ноге).
Ну и о чем я вообще: вчера приседала с гантелькой. Пока такие вещи воспринимаются как долбаное чудо. Не знаю, может так и надо.

Про рутину в зале, еду и вес снова буду вещать в подзамочных записях. Если вдруг кому-то интересно - welcome.