Наверное, я все-таки хочу это проговорить.
про выгораниеТакое чувство, что я настолько сломалась в том году, что не восстановилась до сих пор. Чего далеко ходить, я болела две недели и вышла на работу - все еще больная. В таком состоянии я почти не могу думать, не особо могу что-то делать сложнее мытья посуды. Оказывается, мне жизненно необходимо дышать даже для того, чтобы коллажить. Ну ок, не о том. Такое чувство, что я обзавелась новым блокировщиком себя. Я довольно долго не давала уходить себе в то, что я зову "манией" - такое веселое и активное состояние, не диагноз. Но потом оказалось, что депрессия может накрыть даже, если до этого ты не разгонялась, и я забила, и стала пару раз в год превращаться в активного покемона. Ноябрь-декабрь я продолжала фестивалить, хотя по всем показателям уже надо было сложить лапки и отсыпаться под одеялком. Я дожала. Я выжила. Досняла последние съемки с больнмы горлом и температурой. Не шевелилась после этого целый месяц. И стала "приходить в себя", то есть переключаться из состояния "лежу" в состояние "бегу". И тут же свалилась с какой-то мелкой хворью. Полежала, снова почувствовала, что вот пора бежать (я не про зал, ага) - снова слегла. В третий раз меня вырубило на две недели ( и еще не отпустило). Я вот что теперь? Буду сидеть сложа лапы, пока... пока что? Рак на горе не свистнет? Не восстановится какой-то глубинный запас топлива, который я выжгла на хрен, участвуя в пари? Мне сложно с такой собой. Может, было бы легче, если бы я хоть способность концентрироваться на чем-то вернула, а то я банально не могу дописать одну хрень. Я не собрала ни одного мудборда, хотя это моя обычная медитация (и ведь у меня лежит несколько штук расписанных идей, только оформи и делай. Но нет) Как же я сама себя в такие моменты бешу, вы не представляете. Все, что я пока могу - весело врезаться в разные фильмы, книги, сериалы и орать в МКБ-10.
@темы:
где мои викодинки?
-
-
04.03.2020 в 17:38Там в конце пару советов. Мне не то чтобы помогли и вылечили, но помогают не сдохнуть )))
-
-
04.03.2020 в 17:43-
-
04.03.2020 в 17:52Два ведра гвоздей и "ну все, студент, сессия" (с), как-то так
-
-
04.03.2020 в 17:57