С утра проснулась с мыслью, что хочу снять такой кадр, ну и собственно, почему бы и нет? Как всегда все могло бы быть лучше и совершеннее, но мне куда интереснее побежать и проверить идею, а потом побежать дальше. Карантин дает возможность не чувствовать угрызений совести, что не снимаешь. И в настроение делать какую-то странную ерунду.
читать дальшеЯ уже выяснила, что если развернуть один цвет на экран ноута и снимать у него - на лице будет неоновая подсветка. Если приклеить цветной файл к светодиодному фонарю - получится клево. (Второй шаг, достать второй фонарь и приклеить к нему второй файл). Если светить фонарем через трубу от туалетной бумаги, получится красивое круглое световое пятно. Чтобы сделать полоски свет-тень - у меня есть дверца шкафа. От дуршлага получаются дико красивые тени на лице, как и от старой тюли. Кажется, в финале у меня-таки будет своя студия - из пластилина и туалетной бумаги. И в какой-то момент мне даже стало норм, что вместо модели у меня - я.
Да и в принципе мне вдруг с собой стало удивительно норм. Даже с учетом того, что я вчера собственноручно обкорнала себе волосы и сделала челку (изначально, план был другим, но мне все равно нравится,что получилось). Это все так удивительно, что даже хочется записать.
Ну например я похудела уже на 20 кг, не фотошоплю себя на фотках, и хотя я все равно толстая - я себе в принципе нравлюсь. Поняла, что единственная моя работающая мотивация: это восхищение собой и процессом. Смешно звучит, но так и есть. С ненавистью не складывается, с желанием что-то кому-то доказать - тем более. При этом даже внешняя поддержка стала необязательной. Мне приятно, что тренер продолжает написывать и хвалить, но это просто бонус. По ощущению, это все похоже на ту приснопамятную историю, когда я уволилась с работы, уехала на море, похудела там, а вернувшись еще пару месяцев никуда не устраивалась и бегала на набережной. Такая жизнь в себе, сосредоточенность и минимум отвлекающих факторов. ![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0425/08/92de4c3f387f09a0b0b7709c79cc7108.jpg)
И - не знаю, что там было в задумке - а фото получилось очень живое и именно про жизнь в себе.
Поняла, что единственная моя работающая мотивация: это восхищение собой и процессом.
поддерживаю) у меня тоже работает исключительно так, хоть я и пыталась гонять себя палками и ненавидеть до скрежета зубов. ничего не получалось.
а вот когда успокоилась и разрешила себе быть любой - всё стало получаться
хоть для меня это и было мучительно медленно, но опять же, когда разрешила себе в этом медленном кайфануть, стало очень хорошо в нём)
хоть я и пыталась гонять себя палками и ненавидеть до скрежета зубов. ничего не получалось. ну и не надо) мне кажется, что мотивация через ненависть - от лукавого. потому что нигде не сказано, когда надо перестать себя ненавидеть.в итоге в голове все еще сложнее становится. ну у меня так точно))
хоть для меня это и было мучительно медленно а куда спешить?)) ну и чем медленнее, тем вернее результат, если мы про похудение)
поделитесь, от чего кайфуете?
вот да!
поделитесь, от чего кайфуете?
от танцев) просто включаешь музыку, закрываешь глаза, перемещаешь внимание из вне внутрь и начинаешь двигаться. как хочется телу в этом моменте. отключаешь внутреннего бубню и становишься музыкой.
от любых физических занятий. когда перестаешь заниматься фитнесом, чтобы похудеть, а начинаешь заниматься им ради удовольствия - становится очень вкайф. открытие года - инь йога, очень медленная, мягкая, плавная и текучая. то, чего очень порой не хватает мне)
кайфую, когда удается почувствовать то, что я ем
или когда понимаю, чего мне хочется
от солнышка, когда на балкон выхожу)
когда вот вообще ничего не делаю, просто сижу или лежу, и даже не думаю. без телефона и внутреннего бубни)
вообще, в принципе, приносит удовольствие наблюдать за тем, как жизнь идёт и как всё меняется в моей голове)
спасибо за вопрос, сначала растерялась, потом собралась и попыталась вспомнить моменты и описать их)
Про танцы просто да и ДА) всегда любила сама с собой побеситься, но последнее время шаманские пляски вышли на новый уровень. И так прет от этого) Такое типичное "танцуй, как будто тебя никто не видит")) и еще я пою панкейкам хд
ну и вообще у вас такой душевный список вышел :3
не знаю, как дать ссылку сразу в телегу, но вот тут можно на неё ткнуть taplink.cc/anna__ark
меня очень заряжает)
я пою панкейкам
оооооо, это же круто! я уверена, панкейки кайфуют от этого и получаются невероятно вкусными)
ну и вообще у вас такой душевный список вышел :3
спааасииибо)
не знаю, кайфуют ли, учитывая, что пою я фигово) но вкусные, это факт. я это чудо недавно для себя открыла и до сих пор в восторге.
спааасииибо)
вот и ответ) кайфуют!
боже мой, какое офигенно фото!!!!!!!! Даже не представляю как это снято технически, но это настолько живое, настоящее, бесценное! Воу!!!!! Охренительно!
снято очень просто - со штатива куча кадров,а потом наложила их в фотошопе)