Fire Walk With Me
Это гигантский пост с картинками про Bullet Journal.
Прям реально большой, я предупредила. Если вдруг вам интересно, как выглядит мой журнал - то велкам.
Для меня подготовка и ведение буджо - это смесь медитации и арт-терапии. А зачем? Да просто так. Можно все делать в обычном ежедневнике. Но там не красиво. Можно в телефоне. Но мне так не удобно.
Буллет джорнал - это сразу и хобби, и ежедневник, и личный дневник, для тех, кто хочет задрочиться. А я как раз такой человек, что хочу. И веду такие дневнички уже два года, так что мне внезапно есть, что рассказать и показать.
Ну и вообще-то, это система планирования. Вовсе необязательно делать буджо арт-объектом, вот с чего все когда-то началось. Есть месяцы, которые я вообще не раскрашивала - просто чертила нужные мне таблицы.
Иииии погнали.
Коллекции.
По традиции в начале буллет джорнала (после оглавления и разворота на год) идет раздел с коллекциями: списками чего угодно, которые будут вестись в течение года. Самые типичные - книги, сериалы, фильмы. А вообще люди иногда странные вещи подсчитывают, я как-то пыталась сделать трекер походов в кино и кофе навынос (бросила). В пинтересте и на ютюбе можно найти много примеров.
Мои коллекции 2020.
читать дальше
Дальше идут развороты на месяц и на каждую неделю. Я уже практически перестала экспериментировать и сразу расчерчиваю только то, что мне нужно. Ну и оговорюсь, в этом году я почти перестала снимать, а потом случился карантин, так что сами месяцы стали куда менее наполненными - зато я наконец "нашла" себя и перестала выбирать тему месяца, а просто коллажу, что на душу придется.
ЯнварьТема месяца - еще одна негласная традиция. Многие ждут, как оформят свои ежедневники блогеры, чтобы потом повторить. Я повторять перестала, но все равно каждый месяц жду, что сделает Маша Шек
В начале заглавная картинка, календарь на месяц и список целей. От которого я в итоге отказалась, потому что у меня все срабатывает наоборот.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/51/730e1f1240064eb28cc1f57b85539051.jpg)
Дальше мои любимые странички. Одной строкой - это короткие записи о главных событиях дня. Кто-то пишет благодарности. И дальше трекер привычек, одна из самых крутых находок в буджо. Из-за депрессии начала года привычки у меня самые простые типа убрать кровать и вымыть посуду. Сделал - закрасил кружочек - и на душе стало потеплее, серьезно.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/a8/c32ab4746e12eeb419427c8b2d64b3a8.jpg)
Пережитки моей фотоактивности. Страничка с идеями для фото и список фото на обработку с указанием дедлайнов. Для сравнения ниже покажу, как это выглядело, когда я реально пахала.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/56/f5318a9ffb344dd5ae7ae6f8cfd8e556.jpg)
Пищевое поведение - отдельная тема. До того, как стала считать калории, какое-то время просто записывала, что ем.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/66/6ff79b4b5832c1b74de81102d95d3d66.jpg)
Ну и простые развороты на неделю. Дел реально немного, так что они больше для красоты, чем для пользы. Сейчас даже от них отказалась.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/62/facbd96d322718b99fb4cff55d3c5b62.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/e9/dc85a9cda0339e0efbaa40bf684bbee9.jpg)
Коллаж в конце - уже моя личная традиция. Еще мне нравится в коллажах начала и конца месяца использовать строчки стихов или песен, которые особенно зацепили.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/2e/8aeaa8e374dccdc0de5a4e2bf8117f2e.jpg)
Если вдруг вы еще не уснули, то дальше просто фотки из дневника за этот год.
читать дальше
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/bb/5f49f72d9c4be2f0ab26822167fbfebb.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/1e/eec2aae9707e8ac613906cc3c4a4331e.jpg)
А вот, кстати. Начался сплит - и я решила добавить отдельный трекер для тренировок.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/f9/36c1622329557bb649ff575fc852d6f9.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/c0/2da6d017b39b0365e248cbabde52fbc0.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/e2/64c1c16b513c0e1771b813772e5228e2.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/e8/c5d5613dd48ace1ccd377c8c94f695e8.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/7c/71d0c953514fff795af802bf7725f07c.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/c3/2c2198cf36138ef5256692ce252b04c3.jpg)
На карантине зал из жизни исчез, а тренировки остались. Так потихонечку фитнес трекер и трекер привычек слились в какую-то непонятную хрень. Здесь я пишу количество шагов и повторений упражнений, калории за день и отмечаю, если сделала кардио.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/3f/12fde94bf3ad4e3941001c82b251a73f.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/66/b723d8c68a9c3c75a869703c1a85f866.jpg)
В мае странный трекер еще немного разросся, теперь я отмечаю тут маски для лица и пилинги. Оказалось, удобно. А трекер привычек полностью исчез, сейчас и без него все ок.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/ea/33a79f4e7d4d1c5753f5d9656e3114ea.jpg)
Почти все, честно. Вот для сравнения октябрь 2019. Там видно, какой раньше была очередь на обработку. Для меня это прям до хрена, учитывая, что я так-то еще работаю по 8 часов на основной работе.
читать дальше![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/f9/8102f80e94707f71a4c72f3119eb2bf9.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/ce/12ed7c856c82b35606e7a1377d6d48ce.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/ff/9458ba01346fc8f77d0a03978ee44dff.jpg)
Осталось рассказать про очень полезную штуку, которой я сейчас не пользуюсь. Но все равно люблю. Это раннинг лист и у Маши про него есть отдельное видео. Суть в том, что список дел на неделю пишется в столбик, сверху подписываются дни недели.
Напротив каждого дела стоит точка, пока дело не сделано. Если сделал его в тот день, в который планировал - ставишь крестик, если не успел, то дело переносится на следующий день - ставишь стрелку и в соседней клетку точку. И так до полного просветления.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/4b/10ce38b44b15453d297ef0aec5467a4b.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/1e/cf7a527be6935011553974e8bccce21e.jpg)
Ну и самое последнее - меня очень перло делать трекер привычек не табличкой, а таким полукругом. Ну это как раз в тему про задрочиться. В этом нет какого-то удобства, это просто красивенько.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/4c/243f34bfe4fa18bc83cdaf0f76d1bd4c.jpg)
Прям реально большой, я предупредила. Если вдруг вам интересно, как выглядит мой журнал - то велкам.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/a3/98f2191c20111cbc0a2bc65ea11138a3.jpg)
Буллет джорнал - это сразу и хобби, и ежедневник, и личный дневник, для тех, кто хочет задрочиться. А я как раз такой человек, что хочу. И веду такие дневнички уже два года, так что мне внезапно есть, что рассказать и показать.
Ну и вообще-то, это система планирования. Вовсе необязательно делать буджо арт-объектом, вот с чего все когда-то началось. Есть месяцы, которые я вообще не раскрашивала - просто чертила нужные мне таблицы.
Иииии погнали.
Коллекции.
По традиции в начале буллет джорнала (после оглавления и разворота на год) идет раздел с коллекциями: списками чего угодно, которые будут вестись в течение года. Самые типичные - книги, сериалы, фильмы. А вообще люди иногда странные вещи подсчитывают, я как-то пыталась сделать трекер походов в кино и кофе навынос (бросила). В пинтересте и на ютюбе можно найти много примеров.
Мои коллекции 2020.
читать дальше
Книги, фильмы, сериалы - это классика.
Трекер сериалов - незаменимая вещь, если смотреть онгоинги.
И заодно список книг по фотографии, которые было бы неплохо прочитать. И две я даже прочитала...
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/c5/85a0b7a1002a7d683b5b2f283f2f68c5.jpg)
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/fa/136b0666ca7db2306e20e86008d9b4fa.jpg)
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/3d/d0d860ab6fc09d42e9f6c7b6cc8d203d.jpg)
Трекер веса и замеры. Куда же я без них.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/87/6336c76eb548d257af86adf0ac45d487.jpg)
С целями все всегда странно, ну ладно.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/a4/3fde228b6502ca4f999182fd0faee2a4.jpg)
Дни рождения - тоже нестареющая классика. Иногда даже помогает. С напоминалками в телефоне все еще хуже.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/9d/e2cd0503dc00bce49b4e673bcb1a499d.jpg)
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/1c/00652371bd5604b957d05598b27dce1c.jpg)
А теперь пошли трекеры - неудачники. Когда я заводила страничку с фотостатистикой, я еще не понимала, насколько я устала. Так что теперь это просто памятник прошлогодней одержимости.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/82/468c07b4c15f84f3a1d8efc35306c882.jpg)
А вот еще хорошая идея, которуя я прое... не воплотила. Приклеивать фотографию с самым ярким впечатлением месяца на этот разворот. Но это надо найти фото, распечатать... Да и если в январе было понятно, что за яркое воспоминание, то что клеить в февраль, который я проболела от и до? Но идея все равно хорошая.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/73/885a33d10d3e21e97e8cb1dc5d3c9773.jpg)
Ну тут понятно, я все еще надеюсь за год досмотреть фильмографию Линча.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/3d/59db22684350949a977876730813823d.jpg)
И мой любимец - программа бега. Прошел день - закрашиваешь его. Правда, я как-то не учла, что из-за болезни и карантина придется перепроходить его два раза с начала.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/92/b5ab006595cc46cdc7314e9e71fe7292.jpg)
Трекер сериалов - незаменимая вещь, если смотреть онгоинги.
И заодно список книг по фотографии, которые было бы неплохо прочитать. И две я даже прочитала...
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/c5/85a0b7a1002a7d683b5b2f283f2f68c5.jpg)
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/fa/136b0666ca7db2306e20e86008d9b4fa.jpg)
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/3d/d0d860ab6fc09d42e9f6c7b6cc8d203d.jpg)
Трекер веса и замеры. Куда же я без них.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/87/6336c76eb548d257af86adf0ac45d487.jpg)
С целями все всегда странно, ну ладно.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/a4/3fde228b6502ca4f999182fd0faee2a4.jpg)
Дни рождения - тоже нестареющая классика. Иногда даже помогает. С напоминалками в телефоне все еще хуже.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/9d/e2cd0503dc00bce49b4e673bcb1a499d.jpg)
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/1c/00652371bd5604b957d05598b27dce1c.jpg)
А теперь пошли трекеры - неудачники. Когда я заводила страничку с фотостатистикой, я еще не понимала, насколько я устала. Так что теперь это просто памятник прошлогодней одержимости.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/82/468c07b4c15f84f3a1d8efc35306c882.jpg)
А вот еще хорошая идея, которуя я прое... не воплотила. Приклеивать фотографию с самым ярким впечатлением месяца на этот разворот. Но это надо найти фото, распечатать... Да и если в январе было понятно, что за яркое воспоминание, то что клеить в февраль, который я проболела от и до? Но идея все равно хорошая.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/73/885a33d10d3e21e97e8cb1dc5d3c9773.jpg)
Ну тут понятно, я все еще надеюсь за год досмотреть фильмографию Линча.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/3d/59db22684350949a977876730813823d.jpg)
И мой любимец - программа бега. Прошел день - закрашиваешь его. Правда, я как-то не учла, что из-за болезни и карантина придется перепроходить его два раза с начала.
![](https://i111.fastpic.ru/big/2020/0514/92/b5ab006595cc46cdc7314e9e71fe7292.jpg)
Дальше идут развороты на месяц и на каждую неделю. Я уже практически перестала экспериментировать и сразу расчерчиваю только то, что мне нужно. Ну и оговорюсь, в этом году я почти перестала снимать, а потом случился карантин, так что сами месяцы стали куда менее наполненными - зато я наконец "нашла" себя и перестала выбирать тему месяца, а просто коллажу, что на душу придется.
ЯнварьТема месяца - еще одна негласная традиция. Многие ждут, как оформят свои ежедневники блогеры, чтобы потом повторить. Я повторять перестала, но все равно каждый месяц жду, что сделает Маша Шек
В начале заглавная картинка, календарь на месяц и список целей. От которого я в итоге отказалась, потому что у меня все срабатывает наоборот.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/51/730e1f1240064eb28cc1f57b85539051.jpg)
Дальше мои любимые странички. Одной строкой - это короткие записи о главных событиях дня. Кто-то пишет благодарности. И дальше трекер привычек, одна из самых крутых находок в буджо. Из-за депрессии начала года привычки у меня самые простые типа убрать кровать и вымыть посуду. Сделал - закрасил кружочек - и на душе стало потеплее, серьезно.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/a8/c32ab4746e12eeb419427c8b2d64b3a8.jpg)
Пережитки моей фотоактивности. Страничка с идеями для фото и список фото на обработку с указанием дедлайнов. Для сравнения ниже покажу, как это выглядело, когда я реально пахала.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/56/f5318a9ffb344dd5ae7ae6f8cfd8e556.jpg)
Пищевое поведение - отдельная тема. До того, как стала считать калории, какое-то время просто записывала, что ем.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/66/6ff79b4b5832c1b74de81102d95d3d66.jpg)
Ну и простые развороты на неделю. Дел реально немного, так что они больше для красоты, чем для пользы. Сейчас даже от них отказалась.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/62/facbd96d322718b99fb4cff55d3c5b62.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/e9/dc85a9cda0339e0efbaa40bf684bbee9.jpg)
Коллаж в конце - уже моя личная традиция. Еще мне нравится в коллажах начала и конца месяца использовать строчки стихов или песен, которые особенно зацепили.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/2e/8aeaa8e374dccdc0de5a4e2bf8117f2e.jpg)
Если вдруг вы еще не уснули, то дальше просто фотки из дневника за этот год.
читать дальше
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/bb/5f49f72d9c4be2f0ab26822167fbfebb.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/1e/eec2aae9707e8ac613906cc3c4a4331e.jpg)
А вот, кстати. Начался сплит - и я решила добавить отдельный трекер для тренировок.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/f9/36c1622329557bb649ff575fc852d6f9.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/c0/2da6d017b39b0365e248cbabde52fbc0.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/e2/64c1c16b513c0e1771b813772e5228e2.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/e8/c5d5613dd48ace1ccd377c8c94f695e8.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/7c/71d0c953514fff795af802bf7725f07c.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/c3/2c2198cf36138ef5256692ce252b04c3.jpg)
На карантине зал из жизни исчез, а тренировки остались. Так потихонечку фитнес трекер и трекер привычек слились в какую-то непонятную хрень. Здесь я пишу количество шагов и повторений упражнений, калории за день и отмечаю, если сделала кардио.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/3f/12fde94bf3ad4e3941001c82b251a73f.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/66/b723d8c68a9c3c75a869703c1a85f866.jpg)
В мае странный трекер еще немного разросся, теперь я отмечаю тут маски для лица и пилинги. Оказалось, удобно. А трекер привычек полностью исчез, сейчас и без него все ок.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/ea/33a79f4e7d4d1c5753f5d9656e3114ea.jpg)
Почти все, честно. Вот для сравнения октябрь 2019. Там видно, какой раньше была очередь на обработку. Для меня это прям до хрена, учитывая, что я так-то еще работаю по 8 часов на основной работе.
читать дальше
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/f9/8102f80e94707f71a4c72f3119eb2bf9.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/ce/12ed7c856c82b35606e7a1377d6d48ce.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/ff/9458ba01346fc8f77d0a03978ee44dff.jpg)
Осталось рассказать про очень полезную штуку, которой я сейчас не пользуюсь. Но все равно люблю. Это раннинг лист и у Маши про него есть отдельное видео. Суть в том, что список дел на неделю пишется в столбик, сверху подписываются дни недели.
Напротив каждого дела стоит точка, пока дело не сделано. Если сделал его в тот день, в который планировал - ставишь крестик, если не успел, то дело переносится на следующий день - ставишь стрелку и в соседней клетку точку. И так до полного просветления.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/4b/10ce38b44b15453d297ef0aec5467a4b.jpg)
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/1e/cf7a527be6935011553974e8bccce21e.jpg)
Ну и самое последнее - меня очень перло делать трекер привычек не табличкой, а таким полукругом. Ну это как раз в тему про задрочиться. В этом нет какого-то удобства, это просто красивенько.
![](https://i112.fastpic.ru/big/2020/0514/4c/243f34bfe4fa18bc83cdaf0f76d1bd4c.jpg)
@темы: Bullet Journal
Learjning, мур
Я люблю всякие списки, но меня бы никогда не хватило делать их от руки или даже таблицей. чем проще - тем лучше, поэтому всё в блокноте.%)
чем проще - тем лучше, поэтому всё в блокноте.%) это как раз на вкус и цвет) для меня все это способ отдохнуть, иначе бы так не заморачивалась. А просто блокноты (их у меня гора) как-то хуже на меня действуют хд недостаточно пестрые)))
Bats,
это ты еще книжку рецептов не виделаблин, я столько времени на такие странные штуки трачу
И "одной строкой" отличная идея, мне как-то редко попадалось такое, хочу взять на заметку ^^
"Одной строкой" - очень удобная штука. Я по жизни рыбка-гуппи с короткой памятью, а так в результате получается компактный дневник и можно вспомнить,что вообще за месяц произошло.
а про терпение - не знаю, мне иногда прям в кайф что-то монотонное поделать, успокаивает)
А подскажите, плз, какие-нибудь вдохновляющие источники (лучше вк или инстаграм, чем ютуб, и в идеале на русском, письменный инглиш я ещё как-то понимаю, на слух увыц)
заразувдохновение в массы)инст той же Маши могу посоветовать: maria.shek.bujo
в вк я тут сижу) не самое большое сообщество, но в самом начале оттуда много идей утащила) vk.com/mybulletjournal
ну и пинтерест, конечно же. просто забивайте разные сочетания: Bullet Journal, буллет джорнал, буджо, буллет джорнал идеи и так далее.
не ожидала на самом деле, что мое безумие кто-то разделит))
пссст. свой покажете?
всё #длясебя да я тоже) этот пост вообще появился в рамках борьбы с застенчивостью и ощущением,что я делаю какую-то стыдную херню) кто ж знал, что из этого выйдет.