Из-за работы и зубов я немного расклеилась, так что вчера с головой ушла в подготовку нового месяца в журнале, это проверенное средство, чтобы перезагрузиться. Так что внезапно у меня уже готовы развороты на июнь.
Все, что я люблю: коллажи, отсутствие четкой темы и черно-бело-желтое оформление.
В этот раз фотки кликабельны и можно рассмотреть все поближе.
еще7
В прошлом посте от открестилась от фокуса месяца, в этом - вернула его обратно. П - постоянство.
"Одной строкой" осталось на месте, а трекер получил кодовое название "42", потому что у меня странное чувство юмора. И я оптимист, и добавила строчку для тренировок с тренером. (А вообще там вот что еще: кардио, бег, количество пройденных шагов, количество калорий, съеденных за день, количество приседаний и отжиманий за день и еще колонка для пилинга, потому что забываю делать или делаю слишком части).
Кое-что новенькое - это разворот с достижениями. Меня очень вдохновил этот момент на марафоне от @adri. Все-таки достижения - это не всегда итог дня, который пишу в "Одной строке". Но самым классным в марафоне был итог за три недели, так что попробую сама для себя вести этот список, а потом посмотреть, что я сделала хорошего за месяц.
Раннинг лист один на весь месяц, если не хватит - дочерчу, пока это скорее мотиватор, который заменил трекер привычек.
И снова месяц без разворотов на неделю, как-то не требуется, все основное расписываю в календаре на первой странице.
Зато вернула обратно дневник питания, пару месяцев он жил в отдельном тренировочном блокноте, но что-то меня немного задолбало, так что все снова в одном месте. Может, я когда-нибудь сумею себя перебороть и привыкнуть к фэтсикрету, но, наверное, не в июне.
-
-
31.05.2020 в 21:16-
-
31.05.2020 в 22:33-
-
01.06.2020 в 13:24-
-
01.06.2020 в 13:32да, я так и подумала, из-за беста ко мне много людей на буджо притянулись - так что решила продолжить выкладывать.