а вдруг там лисичка

на память о #веразамолчи мне осталось несколько кодовых выражений, и самое любимое - про лисичку. на самом деле, речь шла о нейронных связях и о новых стратегиях поведения. ну вот ты заедал тоску 100500 раз, это уже проторенное шоссе, по которому ты несешься. и цель на данный момент просто хотя бы на секунду повернуть голову и посмотреть в другом направлении. "а вдруг там лисичка". и образ среди меня прижился. эта условная лисичка появляется в голове каждый раз, когда я пытаюсь сделать что-то "не по правилам". потихонечку протаптываешь тропу в лесу и думаешь, ну смотри, тут интересненько, травка зеленая, еда вкусная, и возможно где-то есть лисичка.

читать дальшекрч, я это вспомнила в субботу, когда уже отошла от своего приступа мировой тоски. я каким-то образом сделала все то, чему училась, не особенно задумываясь. дала себе погрустить, потому что ну это просто грусть, не обязательно ее заталкивать внутрь, как я обычно делаю. эмоция - это волна, и она когда-то да закончится. сводила себя погулять. сводила себя в кафе, в кино, пожаловалась в дневничке, потому что иногда очень выручается просто возможность разделить эту хренову эмоцию. ну и в принципе помогло.

другое дело, что любовь к себе, прости господи, это не только полежать в ванночке, но и заботиться о себе. так что я решила, что самое время начать обход врачей, чтоб было спокойнее. ну и тот же мелкий ремонт и гора несделанных дел, которые вроде бы не горят, но надо бы сделать... выписала их себе, повздыхала и решила, что буду потихонечку делать. да, я не в восторге от этого, но в перспективе это мне же надо. на примере с квартирой - мне самой будет спокойнее и приятнее в уютной берлоге, где в ванной висит нормальное зеркало и тп. как-то так.

глобально вроде ничего не меняется, но мелочи - да. лисичка, короче. очень интересно за собой наблюдать в такие моменты.